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BLOQUE III
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Entrevistador:
¿Cuáles son las enfermedades más
comunes en los niños?
Dr. Ancona:
Las enfermedades de las vías respirato-
rias superiores, como la gripe y la faringitis; también
las llamadas
gastrointestinales,
causadas por la mala
alimentación y otros factores. Es muy importante
adquirir el hábito de comer correctamente, con las
manos limpias, alimentos preparados con higiene,
considerando una buena variedad de alimentos,
sin abusar de ninguno. Para esto se ha diseñado el
Plato del Bien Comer; es una guía práctica para saber
combinar los alimentos. Se deben disminuir grasas,
carbohidratos, azúcar y propiciar el consumo de
verduras y frutas. Además de prevenir cualquier enfer-
medad, es de suma importancia evitar la obesidad, ya
que da origen a otras enfermedades que pueden ser
mortales, como la hipertensión arterial y la diabetes.
Es mejor seguir una correcta alimentación.
Entrevistador:
¿Qué podemos hacer para prevenir
estas enfermedades?
Dr. Ancona:
Tener hábitos higiénicos y seguir una
correcta alimentación.
Entrevistador:
¿En la escuela también podemos
seguir estos hábitos?
Dr. Ancona:
Claro que sí. Es importante conservar
las manos siempre limpias; lavárselas antes y después
de ir al baño, después de jugar y antes de comer; no
compartir ropa ni ingerir líquidos del mismo envase
de otros compañeros.
Entrevistador:
Para terminar esta entrevista, ¿qué
sugiere a los niños para tener una vida sana?
Dr. Ancona:
Practicar siempre sus hábitos de
higiene, dormir bien, hacer ejercicio y que el médico
revise periódicamente su salud, por lo menos una
vez al año.
Entrevistador:
Muchas gracias por su tiempo,
doctor, esta información es muy útil. Fue un gusto
conversar con usted.
Dr. Ancona:
El gusto es mío. Hasta luego.
Entrevista realizada por un alumno
de 4° grado de la Escuela Primaria
Adolfo López Mateos.