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III
Conoces tu cuerpo y valoras la importancia de su
cuidado
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El cuerpo humano es una maravilla, mientras más lo conoces, más sorpresa y
admiración te causa. Cada órgano es un prodigio de arquitectura e ingeniería que
funciona a la perfección. Observa tus manos, por ejemplo, ¿te has dado cuenta
de cuántos movimientos son capaces de realizar? Claro, muchos. Además, las
manos, a través de sus receptores sensitivos, te proporcionan una gran cantidad de
información acerca del mundo exterior.
¿Y qué decir de tu oído, tus ojos, tu corazón o tu cerebro? En realidad, cada uno
de tus órganos realizan funciones sorprendentes gracias a su diseño. Y, por si fuera
poco, además de la función que efectúan de manera individual, intervienen en el
funcionamiento de otros órganos. Veamos un ejemplo, imagina que debes huir
porque estás en peligro de ser atrapado, ¿qué pasa con tus órganos?
Los digestivos y reproductores disminuyen su riego sanguíneo a niveles que les
permiten sobrevivir, aunque de momento no hagan sus funciones a plenitud; en
tanto, la sangre se desvía hacia el cerebro, corazón y músculo esquelético, que
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peligro, vuelven a funcionar como lo hacían antes de la emergencia. Es decir, entre
ellos se complementan para que el organismo se mantenga en óptimas condiciones.
Los órganos digestivos, el corazón, los pulmones y el riñón trabajan de manera
conjunta para que el proceso de digestión se lleve a cabo. El cerebro y los órganos
de los sentidos informan a todos los demás órganos de las condiciones del medio
para realizar ajustes, y entre el sistema nervioso y el endocrino, regulan todas las
funciones, ¿no te parece sorprendente?
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de los aparatos y sistemas, o del conjunto de órganos de tu cuerpo. Comienza por
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