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2. En equipos, comenten su trabajo:
• ¿Cuáles alimentos consideran que tienen nutrientes y cuáles no?
• ¿Quién elige lo que comen?, ¿quién prepara sus alimentos?
• ¿En dónde comen regularmente?, ¿quién los acompaña en las comidas?
• ¿Qué alimentos son más comunes en el lugar donde viven?
• ¿Se toman el tiempo necesario para comer y convivir?
En esta lección dibujarás un Árbol de la vida saludable en el que
plantearás cómo quisieras ser y estar en el futuro en relación con tu salud,
y qué debes hacer desde ahora para lograrlo con la alimentación,
el ejercicio, las horas de sueño, entre otros aspectos.
Para aprender
LECCIÓN 2
La convivencia y la tranquilidad al comer también contribuyen a una alimentación
saludable.