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Cintura escapular
: formada por omóplatos y clavícula.
Enfriamiento
: última fase de una clase de danza, que permite la recuperación del ritmo
respiratorio, alargar los músculos, eliminar tensiones en las partes del cuerpo y confirmar la
postura correcta y la alineación de las partes y segmentos del cuerpo.
Metatarso
: parte anterior del pie compuesta por los cinco huesos de la planta, ubicados entre el
tarso y las falanges.
Maléolos
: huesos que sobresalen en ambos lados del tobillo.
Partes del cuerpo
: cabeza, tronco y extremidades (brazos, piernas, manos y pies).
Segmentos corporales:
las extremidades (brazos y piernas) y el torso tienen dos o más partes
unidas entre sí por las articulaciones.
Tensión
: incremento de la energía corporal que produce rigidez en las articulaciones o dolor en
los músculos.
Bibliografía
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