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2. Porque el cuidado del cabello forma parte primordial de una adecuada o completa higiene corporal,
además de ser una carta de presentación ante los demás por ser parte de nuestra apariencia
personal, pero sobre todo porque el cabello ayuda a mantener la temperatura de nuestro cuerpo.
3. Los cuidados básicos son: lavarse el cabello dos o tres veces por semana; cepillarlo por lo menos
dos veces al día; despuntarlo cada cinco o siete semanas para mantener su forma y buena salud;
arreglarlo; realizar una revisión periódica del cabello y cuero cabelludo, evitar compartir gorras y
peines.
4. Manzanilla, cerveza o limón, además de otros productos naturales que se utilicen en su comunidad.
Actividades
sugeridas
Temas
Actividades
Secuencia 1. Productos de higiene
personal
1.1. Reglas básicas de higiene
Actividad 1. Obtención de aceite de coco
1. Consigan cocos secos. Retiren la cáscara dura y rallen
la carne de los cocos.
2. Coloquen la ralladura en una sartén de fondo grueso y
caliéntenla a fuego medio hasta que se tueste. El
aceite comenzará a salir por sí solo.
3. Cuelen o filtren el aceite para retirar todas las
ralladuras.
4. Conserven en un frasco de vidrio.
Actividad 2. Elaboración de agua de rosas
El agua de rosas es una esencia que se obtiene por
destilación de los pétalos de las flores. Es muy
apreciada en la industria cosmética y también en
repostería.
Para obtenerla harán un sencillo destilador casero, pero
el agua de rosas que obtendrán servirá para elaborar
jabones, perfumes, lociones y otros productos. Esta
técnica la pueden usar también para obtener la esencia
de hierbas aromáticas y otras flores.
Material
Una olla grande con tapa comba (ver esquema anexo)
Un ladrillo cocido
Un recipiente de vidrio resistente al calor o de acero
inoxidable
Ingredientes
2 o 3 litros de rosas frescas o de pétalos de rosa
Agua
Cubitos de hielo o hielo picado
Procedimiento