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III
CIENCIAS
71
Lo que pienso del
problema
Responde en tu bitácora:
1. ¿De dónde proviene la energía que necesita tu organismo?
2. ¿Qué se mide con una caloría?
3. ¿Qué nutrimentos necesita el organismo para su
funcionamiento adecuado?
4. De estos nutrimentos, ¿cuáles aportan mayor cantidad de
energía?
Compartan sus respuestas.
1. Identifiquen las semejanzas y diferencias entre ellas.
2. Comenten: ¿A qué creen que se deben las diferencias?
En
Ciencias I
estudiaste la importancia de la nutrición para obtener energía y conservar
la salud; en
Ciencias II
identificaste las distintas formas en que se manifiesta la energía.
En este proyecto analizarás el aporte energético de diversos nutrimentos contenidos en
los alimentos, y elaborarás un menú nutritivo que proporcione la energía necesaria para
que una persona de tu comunidad pueda realizar, adecuadamente, sus actividades
diarias. Valorarás la importancia de tener una buena alimentación para desarrollar tus
actividades sin poner en riesgo tu salud.
Consideremos lo siguiente…
Lean con atención el
problema
que se plantea. Con el trabajo que realicen en este
proyecto podrán diseñar una propuesta concreta de solución.
Entre el centro de salud de la comunidad y tu escuela van a realizar una campaña sobre
alimentación equilibrada. Por ello, tienes las siguientes tareas:
1. Identificar el tipo de actividad de algunos jóvenes de tu edad.
2. Estimar sus requerimientos energéticos por día, de acuerdo con el tipo de actividad
que realizan.
3. Definir un menú nutritivo para estas personas, que incluya las tres principales
comidas de un día y que les proporcione la energía necesaria para realizar sus
actividades adecuadamente.
Para el registro de sus actividades:
Utiliza un cuaderno como
bitácora.
Lleva ahí un registro ordenado
de lo que piensas del
problema
,
de los textos consultados, de las
entrevistas que realices, de los
datos y objetos encontrados.
Estas anotaciones te serán muy
útiles para elaborar el informe
del proyecto.
Los jóvenes que colaboran
en las tareas domésticas
o juegan los siete días de
la semana se consideran
moderadamente activos.