Practica esta lección: Ir al examen
Principios
tácticos
Problemas tácticos
Atacante con balón
Atacante sin balón
Avanzar con
el
implemento
e invadir el
terreno del
equipo
adversario.
¿A quién? (Se da prioridad
al pase hacia los jugadores
más cercanos a la portería
contraria)
¿Cuándo pasar?
¿Qué tipo de pase realizar?
¿Pasar o avanzar?
¿Cuándo debo regresar hacia la
meta?
¿Cuál es el mejor espacio para
desplazarme?
¿Cómo puedo crear un espacio
en el área contraria?
¿Soy necesario para el próximo
pase?
Conseguir
tirar a la
meta y
marcar.
¿Cómo puedo conseguir el
tanto?
¿Desde dónde puedo ser
más eficaz?
¿A qué zona de la meta
debo tirar?
¿Hay alguien mejor situado
que yo?
¿Dónde colocarme en caso de
rechace?
¿Puedo llevarme conmigo a la
defensa para dejar libre a un
compañero?
Realiza un calentamiento para activar tu cuerpo y después jueguen a tomar la
torre.
Actividad 1
(inicia)
Calentamiento
Descripción
Objetivo:
Ejercitar el cuerpo y
prepararlo para
actividades posteriores.
Se colocarán en fila y trotarán alrededor de
una cancha de basquetbol o área similar,
dando cuatro vueltas. A lo ancho de la
cancha correrán a máxima velocidad y a lo
largo de la cancha lo harán trotando.
Formarán equipos de cuatro integrantes, los
cuales estarán colocados a lo ancho de la
cancha.
A la indicación, los primeros de cada equipo
saldrán en
cuadrupedia,
sin flexionar
rodillas,
hasta llegar a la línea final de la
cancha de basquetbol, se incorporarán y
regresarán por fuera de la cancha. Cuando
los primeros que salieron lleguen a la línea
central de la cancha podrán salir los
siguientes de cada fila y así sucesivamente.
Colocados como en la actividad anterior, los
primeros de cada fila saldrán saltando en la
punta de los pies hasta la media cancha;
después regresarán de la misma manera y
tocarán la mano del compañero siguiente
para que pueda salir.
160